A saúde mental no trabalho deixou de ser um tema de palestras motivacionais para se tornar um pilar obrigatório do Gerenciamento de Riscos Ocupacionais (GRO).
A saúde mental no trabalho deixou de ser um tema de palestras motivacionais para se tornar um pilar obrigatório do Gerenciamento de Riscos Ocupacionais (GRO). Com a atualização da NR-1 (Portaria MTE 1.419/2024), as empresas são agora obrigadas a identificar, analisar e controlar os riscos psicossociais, além disso, as empresas precisam documentar essas ações no PGR.
Se você atua em RH, Gente & Cultura ou T&D, o Janeiro Branco de 2026 é o momento estratégico para tirar o compliance do papel e transformar a saúde mental no trabalho em cultura viva, antes que as penalidades legais comecem a valer plenamente em maio de 2026.
Neste artigo, vamos explorar:
- As principais mudanças da NR-1 para 2026;
- O que são riscos psicossociais na prática;
- Como liderar ambientes psicologicamente seguros;
- Por que o Janeiro Branco precisa ser mais que uma campanha de conscientização.
O que muda na NR-1 sobre saúde mental no trabalho em 2026?
A grande virada de chave da nova NR-1 é a inclusão explícita dos fatores psicossociais no Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR). Isso significa que o Ministério do Trabalho agora fiscaliza se a empresa monitora elementos como carga de trabalho excessiva, falta de autonomia, assédio e a qualidade das relações interpessoais.
Portanto, embora o texto já esteja em vigor, o prazo para adequação total foi projetado para maio de 2026, isso dá às organizações um “ano de graça” para implementar processos reais. A autoridade em saúde mental no trabalho agora depende de evidências de gestão, e não apenas de intenções.
Janeiro Branco 🤍: Além da conscientização, uma ferramenta de gestão
Muitas empresas desperdiçam o Janeiro Branco com ações isoladas, dessa forma, o RH precisa migrar da fita colorida para o gerenciamento de dados.
A saúde mental no trabalho deve ser tratada com a mesma seriedade que o uso de EPIs na fábrica.
3 Pilares para mitigar riscos psicossociais:
- Diagnóstico Organizacional: Identificar onde estão os gargalos de estresse e burnout.
- Canais de Escuta Ativa: Implementar o que chamamos na Destrava de “Papo Reto”, onde o colaborador tem voz sem medo de retaliação.
- Segurança Psicológica: Garantir que a liderança saiba acolher vulnerabilidades e gerir conflitos de forma produtiva.
O papel da liderança na saúde mental no trabalho
Não existe compliance de NR-1 sem o engajamento direto dos gestores. O líder é o principal agente de risco ou de proteção da saúde mental no trabalho. Um gestor destreinado pode invalidar qualquer programa de bem-estar do RH.
Na metodologia Employer Play, treinamos líderes para que eles entendam que saúde mental é, antes de tudo, uma questão de segurança psicológica. Times que sentem segurança para errar, aprender e discordar são 21% mais produtivos e apresentam índices de turnover drasticamente menores.
Dúvidas frequentes sobre a nova NR-1 e Saúde Mental
O que acontece se a empresa não mapear riscos psicossociais?
Além de multas previstas para 2026, a empresa fica vulnerável a processos trabalhistas e ao aumento do FAP (Fator Acidentário de Prevenção) devido a afastamentos por transtornos mentais.
Como integrar o Janeiro Branco ao PGR?
Use o mês de janeiro para realizar censos de saúde mental e workshops de liderança. Registre essas ações como parte do seu plano de ação de Gerenciamento de Riscos Ocupacionais.
🕰️ O relógio da NR-1 está correndo. Sua empresa está preparada?
A conformidade com a nova NR-1 é o ponto de partida, mas o bem-estar real da sua equipe é o que garante a sustentabilidade do negócio. Até maio de 2026, as fiscalizações terão caráter educativo, mas o impacto no turnover, no clima e nos processos trabalhistas já é uma realidade que o RH precisa enfrentar hoje.
Na Destrava, não entregamos apenas conformidade legal; entregamos mudança de comportamento. Unimos a exigência técnica da saúde mental no trabalho com a leveza e a vivência da nossa metodologia Employer Play.
Campanha Janeiro Branco 2026: Destrave sua Saúde Mental 💙✨
Preparamos uma solução completa para ajudar sua empresa a cumprir as exigências da NR-1 enquanto promove uma transformação real na cultura organizacional.
Ao acessar nossa página especial de Janeiro Branco, você terá acesso a:
- Workshops imersivos para líderes sobre Riscos Psicossociais;
- Diagnósticos de Segurança Psicológica para times;
- Experiências práticas para transformar o ambiente de trabalho.
