Muitos gestores buscam entender como surgiu o Janeiro Branco para dar mais profundidade às ações de saúde mental no início do ano. Atualmente, essa campanha é um dos marcos mais importantes do calendário corporativo.
Você já se perguntou por que o mês de janeiro foi escolhido para falar sobre saúde mental? Atualmente, o Janeiro Branco é um dos marcos mais importantes do calendário corporativo. No entanto, para aproveitar todo o potencial dessa campanha, é preciso entender o propósito real por trás da sua criação. De fato, a escolha do primeiro mês do ano não foi por acaso.
Por esse motivo, vamos mergulhar na história dessa iniciativa e entender como ela saiu dos consultórios de psicologia para se tornar um pilar fundamental da gestão de pessoas em 2026.
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A seguir, confira a trajetória do movimento. Boa leitura!
Como surgiu o Janeiro Branco?
O movimento foi criado em 2014, na cidade de Uberlândia (MG), por um grupo de psicólogos liderados por Leonardo Abrahão. Certamente, a ideia era aproveitar a simbologia do início do ano, um período em que as pessoas estão naturalmente mais propensas a refletir sobre suas vidas, metas e emoções.
Dessa maneira, o termo “Branco” foi escolhido para representar uma “folha em branco”. Nesse sentido, o objetivo é incentivar as pessoas a desenharem novas histórias e adotarem hábitos mais saudáveis para a mente, combatendo o estigma que ainda cerca o cuidado psicológico.
Por que a campanha se tornou estratégica para as empresas?
Embora tenha começado como um movimento social, o Janeiro Branco foi rapidamente abraçado pelo mundo corporativo. Confira as razões:
- Pausa para Planejamento: É o momento ideal para alinhar a cultura da empresa com as expectativas dos colaboradores.
- Prevenção de Riscos: Ajuda a introduzir o tema da saúde mental antes que o estresse do ano atinja o pico.
- Humanização da Marca: Empresas que apoiam o movimento demonstrem que valorizam o capital humano acima dos processos.
Portanto, entender como surgiu o Janeiro Branco é compreender que a saúde mental não é um evento isolado, mas um processo contínuo de renovação.
A evolução do Janeiro Branco em 2026
Em 2026, a campanha evoluiu. Não falamos mais apenas de “combate à depressão”, mas sim de Segurança Psicológica e Desenvolvimento Humano. Com efeito, o Janeiro Branco agora serve como o ponto de partida para programas anuais de Power Skills e resiliência organizacional.
Consequentemente, as empresas que tratam a data com profundidade conseguem reduzir o turnover e aumentar o engajamento desde o primeiro trimestre.
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